Fasten – die Kur der Natur
Wenn man vom Fasten spricht, denken Viele sofort an Gewichtsreduktion und Hunger. Fasten ist aber weitaus mehr als nur Hungern. Während des "freiwilligen Nahrungsverzichts für eine begrenzte Zeit", so die medizinische Formulierung des Fastens, kommt es im Körper zu einer umfassenden Reinigung, die z.B. die Verdauungsorgane deutlich entlastet. Diese Entgiftung des Körpers stärkt das Immunsystem, beugt Allergien vor und entlastet den Stoffwechsel. Die Sinne werden geschärft und man entdeckt die gesunden und natürlichen Instinkte wieder. Mit dem Entschluß zu Fasten, übernimmt man die Verantwortung für seinen Körper und gibt ihm die Chance zu regenerieren.

"Verzicht nimmt nicht, Verzicht gibt, er gibt die Größe des Einfachen."
(Martin Heidegger)